Pectoral

Los estiramientos de los músculos pectorales mejoran la respiración perjudicada por la espasticidad

En este artículo os voy a proponer varios ejercicios para estirar los músculos pectorales. Os preguntaréis: ¿qué beneficios nos da este tipo de estiramiento? Pues bien… Según la web de salud Innatia (http://www.innatia.com/s/c-estiramientos-musculares/a-como-estirar-los-musculos-del-pecho.html), estos estiramientos “permiten estirar expandir la caja torácica aumentando la capacidad pulmonar y respiratoria”. Además, son los músculos que nos permiten los…

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