Combate el calor con cubitos y bolsas de hielo en las muñecas, los tobillos, los brazos, la nuca y el pecho

Combate la ola de calor

Hablo por no callar

Los rigores de la canícula ya están dejando sus secuelas en nosotros mismos. Esta incesante ola de calor tropical afecta a muchas personas. Colectivos vulnerables como el de las personas mayores, niños, mujeres embarazadas o enfermos crónicos deben de ser más celosos con las medidas de precaución.

Y dentro de este último colectivo nos encontramos nosotros, las personas afectadas de Esclerosis Múltiple. Muchos de nosotros somos más sensibles al calor y notamos cómo se recrudecen algunos de los síntomas más comunes de la enfermedad, como puede ser la fatiga o la espasticidad, entre otras.

Como no podemos hacer desaparecer el sol y acabar con estos calores, la única solución que podemos poner en práctica son trucos para bajar su intensidad y soportarlo mejor. Así que aquí os dejo algunos de esos trucos para hacer más llevadero del rigor de un final de primavera con temperaturas más típicas de un verano…

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